Susu dan Yoghurt Sebagai Sumber Gizi yang Baik untuk Tubuh

Susu dan yoghurt merupakan dua jenis minuman yang cukup bagus untuk dikonsumsi. Ini bisa membantu menguatkan tulang dan gigi, memperlancar buang air besar dan sebagainya. Kandungan di dalam kedua minuman ini memiliki banyak nutrisi yang baik untuk tubuh. Mulai dari tingginya nutrisi vitamin B berupa vitamin B12 dan riboflavin yang mencegah risiko kelahiran cacat dan mengurangi risiko serangan jantung. Tidak hanya itu yoghurt dan susu juga mengandung banyak zat besi, kalsium, protein serta vitamin A,B,C, dan D.

Tips Memilih Susu Yoghurt yang Tepat untuk dikonsumsi

Supaya kamu bisa mendapatkan asupan susu dan yoghurt terbaik. Kamu bisa mempertimbangkan beberapa hal ini agar benar-benar mendapatkan produk yang menunjang kesehatan. Pertama, pilihlah susu sesuai dengan apa yang kamu butuhkan. Jika kamu sedang menjalani diet maka pilihlah hanya susu yang mengandung skim (susu rendah lemak). Kedua, pilihlah susu yang menggunakan proses pasteurisasi atau pemanas, sebab susu jenis ini lebih steril dari kuman dan bakteri. Begitu juga saat kamu memilih yoghurt kamu sebaiknya memilih yoghurt yang mengandung pemanis alami yang berasal dari laktosa jenis buah. Kemudian pilihlah juga yoghurt yang hanya memiliki kadar lemak jenuh rendah maksimal 2 gr. Selanjutnya yoghurt yang bagus mengandung probiotik yang merupakan bakteri baik untuk tubuh kamu bisa melihat kandungan ini dibagian kemasan.

Jual Susu Yoghurt yang Sehat, Bergizi dan Terjangkau di JD.ID

JD.ID menyediakan berbagai pilihan susu yoghurt untuk konsumsi sehari-hari yang kamu perlukan. Tersedia berbagai macam pilihan rasa, ukuran dan merek yang dijual di platform belanja online JD.ID. Mulai dari Frisian Flag UHT, Susu Bendera Kental Manis, Susu Beruang Bear Brand, Greenfield, Indomilk, Nestle, Cimory, Yakult, Greenfield Yoghurt dan sebagainya. Berbagai produk susu dan yoghurt tersebut bisa kamu beli dengan harga terjangkau. Terlebih JD.ID juga memberikan potongan harga berupa diskon, promo, cashback hingga voucher. Jadi, kamu bisa belanja susu yoghurt lebih murah. Nikmati juga pengalaman belanja yang menyenangkan melalui penawaran pengiriman cepat, GRATIS Ongkir, cicilan hingga 0% dari berbagai bank dan metode pembayaran yang aman dan mudah. Melalui opsi Transfer Bank, Virtual Account, Kartu Kredit, Debit, OVO, Gopay dan COD. Tunggu apalagi? Segera beli susu dan yoghurt yang kamu cari di JD.ID terlebih produk #DijaminOri.