Pahami Pentingnya Konsumsi Multivitamin Pada Anak

0
1819

Di era pandemi COVID-19 seperti saat ini, kondisi tubuh seakan lebih rentan terkena penyakit. Apalagi pada tubuh anak-anak yang dimana masih rentan untuk terserang penyakit. Sahabat JD.ID pasti tidak ingin kesehatan sang buah hati menjadi ancaman yang membahayakan saat pandemi seperti sekarang.

Tidak bisa dipungkiri peran multivitamin bisa menjadi peranan penting dalam menajaga kesehatan anak dalam membantu masa tumbuh kembangnya. Namun, apakah multivitamin memang diperlukan oleh anak? Jika ya apa saja multivitamin anak yang dibutuhkan?

Untuk menjaga kesehatan dan tumbuh kembang sang buah hati, pastinya membutuhkan berbagai macam nutrisi yang penting seperti vitamin D, vitamin A, dan Kalsium. Meskipun tidak sebanyak orang dewasa, tetapi anak tetap butuh memenuhi asupan vitamin dan mineral hariannya.

Multivitamin anak baiknya dikonsumsi jika anak menderita kondisi medis atau alergi makanan tertentu, menjalani pola makan ketat, seperti diet vegan, baru saja menjalani bedah di bagian pencernaan, dan mengalami hambatan dalam tumbuh kembangnya.

Selain itu, multivitamin anak cocok untuk mereka yang tidak makan secara teratur atau tidak mengonsumsi makanan yang bergizi imbang, suka memilih-milih makanan, atau mengonsumsi makanan cepat saji, makanan yang diproses, dan minuman bersoda. Selain itu, mengonsumsi multivitamin anak secara berlebih justru dapat menambah beban ginjal pada buah hati.

Oleh karenanya, pemberian multivitamin anak memerlukan konsultasi dengan dokter. Dokter dapat membantu kamu untuk memilih multivitamin anak yang sesuai dengan usia si Kecil dan tidak sampai memenuhi 100 persen asupan vitamin dan mineral per hari yang dibutuhkan. Hal ini karena anak juga akan mengonsumsi makanan lainnya yang dapat memberikan vitamin dan mineral untuk tubuhnya.

Memilih Multivitamin Yang Cocok Untuk Anak

Apabila si Kecil benar-benar memerlukan multivitamin, maka kamu perlu mencari jenis yang dapat memenuhi enam vitamin dan mineral dasar yang dibutuhkan anak, yaitu:

1. Vitamin A

Vitamin A merupakan salah satu vitamin yang harus berada dalam multivitamin anak dan berperan penting dalam pertumbuhan serta perkembangan buah hati. Vitamin A berguna untuk perbaikan jaringan dan tulang, kesehatan kulit dan mata, serta respon imun tubuh.

2. Vitamin B

Vitamin B2, B3, B6, dan B12 penting untuk produksi energi, sirkulasi darah, dan proses metabolisme anak.

3. Vitamin C

Vitamin C baik untuk kesehatan jaringan tubuh, kulit, dan otot Si Kecil.

4. Vitamin D

Vitamin ini penting untuk perkembangan tulang, gigi, dan penyerapan kalsium dalam tubuh.

5. Zat Besi

Dalam pembentukan sel darah merah dan otot, tubuh memerlukan zat besi. Oleh karenanya, zat besi adalah mineral penting yang dibutuhkan dalam multivitamin anak.

6. Kalsium

Kalsium sudah pasti salah satu komponen penting dalam multivitamin anak yang berguna untuk membentuk tulang yang kuat.

Salah satu hal terpenting dalam pemberian multivitamin untuk anak adalah kamu perlu menjelaskan pada buah hati bahwa multivitamin anak bukanlah permen yang dapat dikonsumsi sembarangan. Oleh karena itu, ada baiknya jika kamu menaruh multivitamin anak di tempat yang tidak bisa dijangkau oleh si Kecil.

Selain itu, sebaiknya berikan multivitamin anak seusai makan dan pastikan obat atau suplemen lain yang dikonsumsi anak tidak berinteraksi dengan multivitamin yang diberikan. Catatan lain yang perlu kamu garis bawahi, multivitamin anak lebih baik diberikan saat buah hati sudah berusia empat tahun ke atas. Hal ini bisa dikecualikan jika dokter menyarankan si kecil mengonsumsinya.

Di JD.ID kamu bisa penuhi kebutuhan multivitamin anak dengan mengkonsumsi vitamin dan juga supplement makanan dari brand SWISSE. Di situasi seperti saat ini kita perlu memperhatikan kesehatan untuk dapat terus melakukan aktivitas sehari-hari.

Selain multivitamin untuk anak-anak SWISSE juga hadirkan multivitamin untuk dewasa yang bisa juga untuk kamu konsumsi sehari-hari. Belanja sekarang juga di JD.ID #DijaminOri.