Ketahui 3 Cara Berikut Agar Tidak Khawatir Saat Anak Kembali Bersekolah

0
112

32New normal mulai menjadi wacana dan akan di berlakukan pada area pendidikan, semua menyambutnya dengan reaksi yang beragam. Bagi anak-anak, terutama usia dini, mereka tentu sangat senang. Bertemu dengan teman-teman kembali.

Pada saat yang sama guru merasa lega karena dapat bersekolah seperti sediakala dan menuntaskan beban kurikulum yang terhutang selama pandemi. Namun pada sisi lain, hal yang berbeda bagi para orangtua yang melepaskan buah hatinya ke luar rumah saat new normal dimulai. Orangtua merasa cemas dan khawatir dengan keselamatan anak mereka di sekolah terhadap ancaman COVID-19.

Lalu bagaimana agar orangtua tidak khawatir berlebih saat new normal? Berikut penjelasan

1. Bersikap Afektif

Kurangi kecemasa, lakukan regulasi pada diri kamu.Kecemasan terjadi karena adanya kekhawatiran mengenai sesuai yang belum terjadi. Identifikasi pikiran-pikiran yang menjadi sumber kecemasan dan imbangi dengan pikiran yang positif. Kondisi emosional sangat berpengaruh terhadap kondisi fisik, kondisi emosi positif akan membuat meningkatkan kondisi fisikmu, sebaliknya kondisi emosi negatif akan berpengaruh dalam menurunkan kondisi fisik kamu.

2. Atur Cognitif

Selalu kontrol pikiran kamu, pikiran hanyalah pikiran. Kita punya kontrol atas pikiran kita. Pikiran yang tidak memberadayakan akan mengarahkan kita pada perilaku yang tidak berguna, dan sebaliknya imbangi antara asumsi dan fakta

Asumsi seringkali menguasai kita dibandingkan fakta-fakta yang sebenarnya, maka carilah fakta-fakta untuk mengimbangi asumsi-asumsi sehingga bisa menjaga emosi dengan lebih baik. Salah satu hal yang dapat dilakukan adalah mencari informasi yang sahih tentang protocol kesehatan yang dilakukan di sekolah nantinya.

Hubungi pihak sekolah untuk mendapatkan informasi selengkap mungkin, agar anda juga dapat menjelaskan dengan lebih baik kepada anak.

3. Jaga Perilaku

Orangtua adalah contoh bagi anak, orang tua mau tidak mau adalah role model untuk anak-anaknya. Mereka akan melihat bagaimana cara kita meregulasi diri selama pandemi. Hal yang sama juga berlaku pada anak adalah emosi. Orangtua sebaiknya menyelesaikan dulu kecemasan emosionalnya agar anak tidak tertular dan menjadi lebih siap bersekolah dengan suasan hati yang senang dan positif.

Mungkin orangtua perlu melakukan berbagai penyesuaian tentang cara menuju sekolah, cara belajar di sekolah, cara ke toliet, cara istirahat atau makan siang, cara ikut kegiatan olah raga, cara ikut ekskul, cara upacara, cara pulang. Lakukan penyesuaian yang dibutuhkan, tanpa berlebihan agar tidak membuat anak merasa ringkuh dengan peraturan yang anda berikan kepada anak.

Itulah beberapa informasi yang bisa kamu terapkan untuk mempersiapkan sang buah hati kembali ke sekolah saat new normal di berlakukan. Penuhi berbagai kebutuhan ibu dan anak hanya di JD.ID.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here